古时候风水说“屋大人少，是凶宅”，认为“大屋会吸人气”。所以，就算是皇帝的寝宫也不会超过20平方米。实际上风水中所说的“人气”，就是我们后来发现的“人体能量场”。身体是个能量体，无时无刻不在向外散发能量，就像工作中的空调一样，房子面积越大，消耗的能量也越多。所以，卧室面积过大，导致人体因能量消耗过多而免疫力下降，精神萎靡，判断能力下降，做出错误决定，甚至“倒霉”生病。

居室如带阳台或落地窗，同样增加了睡眠过程中的能量消耗，人易疲劳、失眠、因为玻璃结构不能保存人体热量。这种情况说明在户外睡觉容易生病。研究人员用特殊摄影方法拍摄了人体能量场光谱后，发现睡在带阳台的卧室能量场也不如睡在带阳台的卧室。

推荐：选择无阳台或落地窗的房间为卧室，或用厚窗帘遮住阳台和落地窗。

风水学专家指出，在窗户大、朝东或向西的房间睡觉时，易因“光煞”引起“血光之灾”。由于在朝东或向西的房间，早晨或下午强烈的阳光会导致卧室光线太强，刺激神经影响休息，导致失眠，更使人变得无棱镜、冲动易怒。

推荐：选择窗户小、窗户朝北或朝南的房间做卧室。如已住在朝东或朝西的房间，暂时无法转换，则请注意在适当的时候拉好窗帘。

风水学中称“在床正上方有吊灯”为“吊灯压床”，认为“煞气重”。不利于健康。当代心理学研究发现，如果在床顶上安装了吊灯，的确会给人带来心理暗示，增加心理压力，影响内分泌，进而导致失眠、梦魇、呼吸系统急症等一系列健康问题。

所以床上方要保持空着，床边要用有光的落地灯或台灯。